🛠️ How-to 실전 워크시트
🚪 퇴직·전직 시리즈
퇴직 전 6개월 준비 플랜
단계별 워크시트 완전판
재정·커리어·법적 준비를 한 번에
월별 실행 워크시트로 빈틈 없이 완료하세요
2026년 기준
예상 읽기 시간 11분
워크시트 6개 포함
📌 이 워크시트를 활용하는 법
①
퇴직 예정일에서 6개월을 역산해 시작 시점을 정합니다
②
각 월별 워크시트 항목을 직접 입력·작성합니다
③
완료 항목은 체크박스에 표시하며 진행합니다
④
매월 말 리뷰로 다음 달 계획을 조정합니다
📅 6개월 준비 로드맵 한눈에 보기
D-6M
재정 진단
목표 설정
목표 설정
D-5M
커리어 방향
시장 조사
시장 조사
D-4M
이력서
포트폴리오
포트폴리오
D-3M
네트워킹
면접 준비
면접 준비
D-2M
법적 사항
최종 확인
최종 확인
D-1M
사직 통보
인수인계
인수인계
MONTH
1
D-6개월 전
재정 진단 & 목표 설정
퇴직 준비의 첫 걸음은 감정이 아닌 숫자입니다. 현재 재정 상태를 정확히 파악하지 않으면 이후 모든 계획이 흔들립니다. 이 달은 현실을 직시하는 달입니다.
WORKSHEET 1
나의 퇴직 재정 진단표
💰 예상 수령 가능 자금
원
원
원
원
원
💸 월 고정 지출 파악
원/월
원/월
원/월
원/월
원/월
원/월
⚡ 재정 런웨이 계산
총 가용 자금
÷
월 최소 생활비
=
버틸 수 있음
✅ 목표: 최소 6개월, 이상적으로 12개월 이상 확보.
미달 시 퇴직 시점 재검토 또는 비상금 추가 적립 계획을 수립하세요.
미달 시 퇴직 시점 재검토 또는 비상금 추가 적립 계획을 수립하세요.
✅ 1개월차 완료 체크리스트
MONTH
2
D-5개월 전
커리어 방향 설정 & 시장 조사
재정 기반이 확인됐다면 이제 "다음에 무엇을 할 것인가"를 결정해야 합니다. 막연한 생각을 구체적인 방향으로 바꾸는 달입니다.
WORKSHEET 2
커리어 방향 결정 매트릭스
각 항목을 평가해 O (2점) / △ (1점) / X (0점)으로 입력하세요. 점수 합이 높은 경로가 나에게 맞는 방향입니다.
🏢 경로 A — 재취업 (이직형)
목표 기업 3개 이상이 즉시 떠오른다
업계 채용 공고를 지금도 주시하고 있다
현재 이력서로 면접 기회가 생길 것 같다
A 합산 점수 (최대 6점)
💻 경로 B — 프리랜서 / 1인 기업
지금 연락하면 일을 줄 잠재 클라이언트 5인 이상
6개월 이상 무수입 기간을 버틸 재정 여력
마감·영업·세무를 스스로 처리할 자신 있다
B 합산 점수 (최대 6점)
🎯 경로 C — 컨설팅 / 공공기관 / 자문
20년 이상 특정 산업 도메인 전문성 보유
업계 내 나를 찾아올 만한 네트워크 있음
연봉보다 안정성 또는 사회적 기여를 선호
C 합산 점수 (최대 6점)
📌 점수가 가장 높은 경로가 1순위 방향입니다
1순위 경로:
2순위 경로:
✅ 2개월차 완료 체크리스트
MONTH
3
D-4개월 전
이력서·경력기술서·포트폴리오 리빌드
재직 중에만 접근 가능한 성과 데이터·포트폴리오 자료를 지금 수집해야 합니다. 퇴직 후에는 이 데이터에 접근하기 어렵습니다.
WORKSHEET 3
성과 재구성 템플릿 — STAR 공식
Situation → Task → Action → Result 순서로 성과 에피소드를 작성합니다. 최소 5개 이상 작성하세요.
에피소드 1
S
상황 — 어떤 문제/과제가 있었나?
T
과제 — 내가 맡은 역할과 목표는?
A
행동 — 구체적으로 무엇을 했나?
R
결과 — 수치로 표현된 성과
에피소드 2
에피소드 3
에피소드 4
에피소드 5
✅ 3개월차 완료 체크리스트
MONTH
4
D-3개월 전
네트워킹 활성화 & 면접 실전 준비
이 달부터 외부 활동이 본격화됩니다. 네트워크가 곧 구직 경쟁력입니다. 혼자 준비하던 것을 이제 사람을 통해 실행으로 연결하세요.
WORKSHEET 4
핵심 네트워크 맵 & 면접 준비
📋 커피챗 대상 목록 (핵심 인맥 10명 목표)
이름 / 관계
현 소속·직함
요청할 도움
연락
🎤 면접 필수 질문 답변 초안 작성
Q1. 왜 이직(퇴직)을 결심했나요?
Q2. 가장 큰 성과/어려움을 극복한 경험은?
Q3. 5년 후 어떤 모습이 되고 싶으신가요?
✅ 4개월차 완료 체크리스트
MONTH
5
D-2개월 전
법적·행정 사항 최종 확인
이 달은 놓치면 돌이킬 수 없는 사항들을 점검합니다. 퇴직금·이직확인서·경업금지 조항·미사용 연차 — 하나라도 놓치면 수백만 원 손실로 이어집니다.
WORKSHEET 5
법적·행정 사항 최종 점검표
📄 근로계약서 및 퇴직 조건
💰 수령 가능 자금 최종 협의
🗓️ 퇴직 직후 반드시 처리할 행정 일정
신청 사항
기한
방법
완료
건강보험 지역 전환 / 임의계속가입
퇴직 후 14일
건강보험공단 or 앱
국민연금 지역가입자 전환
퇴직 후 1개월
국민연금공단 or 앱
실업급여 신청
퇴직 다음날~
고용24 or 고용센터
퇴직연금 IRP 이전
퇴직 후 60일
IRP 계좌 개설 은행
MONTH
6
D-1개월 전
사직 통보 & 원만한 마무리
마지막 한 달은 "어떻게 나가느냐"가 곧 다음 커리어의 시작입니다. "좋게 나가는 것"은 커리어 자산입니다.
WORKSHEET 6
퇴직 D-Day 최종 체크리스트
📣 사직 통보 전 준비
📋 퇴직 당일 반드시 수령
🤝 관계를 지키며 나가기
🚀 퇴직 후 첫 1주일 액션
💡 마지막 조언: 억울하더라도, 서운하더라도 — 퇴직 당일의 태도가 당신의 다음 커리어에서 레퍼런스가 됩니다. 마지막 인사를 잘 하고 나오세요.
✦ 6개월 준비 플랜 핵심 정리
- ✦ [D-6M] 런웨이 6개월 이상 확보가 선행 조건. IRP 계좌 미리 개설.
- ✦ [D-5M] 재취업·프리랜서·컨설팅 경로를 점수로 객관 선택.
- ✦ [D-4M] 재직 중에만 가능한 성과 데이터 수집. STAR 공식으로 5개 이상 작성.
- ✦ [D-3M] 네트워크를 능동적으로 가동. 모의 면접 2회 이상 완료.
- ✦ [D-2M] 경업금지·이직확인서 이직 사유·미사용 연차 — 반드시 서면 확인.
- ✦ [D-1M] 좋게 나가는 것이 커리어 자산. 퇴직 후 첫 주에 실업급여·건강보험·IRP 즉시 처리.